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Lanzamiento (Baloncesto)

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FREZZER JAJAJJ QUITALO FACIL

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  1. Los jugadores se colocan en 3 columnas realinzan lanzamientos al aro a una distancia media. El que lanza busca el balón lo pasa al primedo de su columna y se coloca de ultimo (Se necesitan tres balones)
  2. Se recomienda antes de hacer un lanzamiento tener confianza, seguridad, concentración y respirar profundo para poder relajarce
  3. Si el lanzamiento es de una larga distancia se recomienda colocar la mano izquierda debajo del codo derecho y con la mano derecha sostener el balón luego se impulsa la mano derecha con la izquierda para darle velocidad al balón y fuerza al lanzamiento
  4. Salir a maxima velocidad desde la media cancha hasta la tercera línea al llegar allí se lanza el balon para intentar encestar pero sin saltar hacia adelante para evitar la inercia
  5. Pararce firmemente con los pies en paralelo a la altura de los hombros, mirar al aro o al tablero y lanzar con seguridad a un ángulo donde que el balón entré en la canasta
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